滑蛋蝦仁 (燴飯做法)

因為東耳大寶妹很喜歡用滑蛋蝦仁的湯汁拌飯,所以東耳家的滑蛋蝦仁比較偏燴飯的作法。

滑蛋蝦仁是很受小朋友喜歡的一道菜,但是因為有蝦仁,過敏體質的小朋友要小心唷~

材料:
蝦仁   15尾 (東耳家使用好x多去尾蝦仁)
雞蛋      3顆
薑片   2-3片
蔥花   一把

調味料:
高湯    200-250c.c. (使用5-6顆乾珠貝代)
鹽     適量
太白粉   1/2大匙



*太白粉可用蓮藕粉或玉米粉代(非等量代,用量要比太白粉多,請自行調整)

**好市多的蝦仁帶鹹,如果使用其它蝦仁可用些米酒和鹽可先稍微醃過。





(蝦仁右邊的是乾珠貝。)

熱鍋先爆香。

蝦仁雙面稍微煎一下至六分熟。

加高湯。(家裡沒高湯了,直接加清水和乾珠貝提鮮。)

水滾開後下太白粉水轉小火再煮約3分鐘,下調味料。
在此空檔將蛋打成蛋花。

轉大火緩緩倒入蛋花。

持續滾約30秒熄火,將蛋輕輕翻面(不要攪動或翻炒)。

超好吃的滑蛋蝦仁裝盤撒蔥花就可上桌囉~


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